Atelier lacto-fermentation : à la découverte de l'alimentation vivante

Atelier lacto-fermentation : à la découverte de l’alimentation vivante – 1h30

Prenez soin de vos intestins – Si vous souhaitez prendre soin de vos intestins et découvrir l’alimentation vivante, voici un atelier fait pour vous ! Cet atelier légumes lacto-fermentés vous permettra non seulement de créer des recettes au top pour soutenir votre microbiote, mais aussi de recycler certains fruits et légumes, dans un objectif de réduire au maximum vos déchets alimentaires. La lacto-fermentation est une méthode de conservation utilisée depuis le néolithique. En laissant fermenter nos légumes avec du sel en l’absence d’air, l’activité microbienne sécrète de l’acide lactique, du gaz carbonique, des bactéries probiotiques et diverses enzymes. C’est tout simple à faire et les légumes ainsi préparés sont fabuleusement intéressants pour vos intestins.

Cet atelier sera dispensé par notre formatrice Juliette Montier, Naturopathe.

Lien vers le site internet de Juliette : https://juliette-montier-naturopathe.fr/

Contact de la formatrice

Téléphone : 06 59 32 05 64

Adresse e=mail : contact@juliette-montier-naturopathe.fr

Modalités :

Prix : 40€

En cas de difficultés financières veuillez nous contacter, nous ne voulons pas que ce soit un frein à l’apprentissage.

✉️ Contact de la formatrice :juliettemontiernaturopathe@gmail.com

Si vous souhaitez vous inscrire :

Adhérer :
Prix libre
https://www.helloasso.com/associations/ostara-france/adhesions/ostara-2021

Inscription :