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Atelier lacto-fermentation : à la découverte de l’alimentation vivante
mai 15 @ 18 h 00 min - 19 h 30 min
€30🍃 ATELIER LACTO-FERMENTATION : à la découverte de l’alimentation vivante – 1h30
Prenez soin de vos intestins – Si vous souhaitez prendre soin de vos intestins et découvrir l’alimentation vivante, voici un atelier fait pour vous !
Cet atelier légumes lacto-fermentés vous permettra non seulement de créer des recettes au top pour soutenir votre microbiote, mais aussi de recycler certains fruits et légumes, dans un objectif de réduire au maximum vos déchets alimentaires.
La lacto-fermentation est une méthode de conservation utilisée depuis le néolithique. En laissant fermenter nos légumes avec du sel en l’absence d’air, l’activité microbienne sécrète de l’acide lactique, du gaz carbonique, des bactéries probiotiques et diverses enzymes. C’est tout simple à faire et les légumes ainsi préparés sont fabuleusement intéressants pour vos intestins.
Modalités :
Prix : 30€ + adhésion à prix libre
✉️ Contact de la formatrice :
contact@juliette-montier-naturopathe.fr
Si vous souhaitez vous inscrire :
Adhérer :
Prix libre
https://www.helloasso.com/associations/ostara-france/adhesions/ostara-2021
Inscription :
📍LIEU
Permalab d’Ostara
37 rue Saint Pierre de Vaise, LYON
🕘HORAIRE
Mercredi 15 mai de 18h à 19h30
🚀TRANSPORTS
Gare de Lyon – Part Dieu Ligne D – Station Valmy Bus C6,C14, 31
1 – Adhérer
2- S’inscrire