{"id":1880,"date":"2020-09-30T15:08:39","date_gmt":"2020-09-30T15:08:39","guid":{"rendered":"https:\/\/ostara-france.org\/?post_type=tribe_events&p=1880"},"modified":"2020-10-04T21:19:23","modified_gmt":"2020-10-04T21:19:23","slug":"microbiote-et-alimentation-vivante-kefir-et-legumes-lacto-fermentes","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/ostara-france.org\/index.php\/event\/microbiote-et-alimentation-vivante-kefir-et-legumes-lacto-fermentes\/","title":{"rendered":"Microbiote et alimentation vivante : K\u00e9fir et l\u00e9gumes lacto-ferment\u00e9s"},"content":{"rendered":"

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Un temps ludique en petit comit\u00e9, au sein du merveilleux oasis Le PermaLab d’Ostara, adapt\u00e9 aux grands et aux petits pour prendre soin de vos intestins et d\u00e9couvrir l’alimentation vivante. <\/span><\/p>\n

1_ Le k\u00e9fir de fruits Le k\u00e9fir est une boisson gazeuse aux vertues probiotiques, obtenue par fermentation. Apprenez \u00e0 pr\u00e9parer votre k\u00e9fir pour pouvoir nourrir la flore intestinale des grands et des petits en toute simplicit\u00e9 ! Cette boisson s’adapte merveilleusement bien aux ap\u00e9ros sant\u00e9 de fin d’ann\u00e9e.
2_ Les l\u00e9gumes facto-ferment\u00e9s La lacto-fermentation est une m\u00e9thode de conservation utilis\u00e9e depuis le n\u00e9olithique. En laissant fermenter nos l\u00e9gumes avec du sel en l\u2019absence d\u2019air, l’activit\u00e9 microbienne s\u00e9cr\u00e8te de l\u2019acide lactique, du gaz carbonique, des bact\u00e9ries probiotiques et diverses enzymes. C’est tout simple \u00e0 faire et les l\u00e9gumes ainsi pr\u00e9par\u00e9s sont fabuleusement int\u00e9ressant pour nos intestins.<\/p>\n

Joignez-vous \u00e0 nous pour d\u00e9couvrir certaines bases de l’alimentation vivante ! Munissez-vous de deux bocaux en verre avec fermeture (type pot de confiture bonne maman) + 1 parfait de 1L (ou bouteille en verre \u00e0 goulot large)<\/p>\n

Dur\u00e9e : 2h (14h00 – 15h30)
Prix : 25 \u20ac<\/p>\n

\u2709\ufe0f\u00a0 Contact de la formatrice :<\/p>\n

contact@juliette-montier-naturopathe.fr<\/a><\/p>\n

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Si vous souhaitez vous inscrire :<\/p>\n

Adh\u00e9rer \u00e0 prix libre<\/a><\/p>\n

Inscription<\/a><\/p>\n

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Informations compl\u00e9mentaires :<\/p>\n

\ud83d\udccdLIEU
Jardin expe\u0301rimental Ostara
37 rue Saint Pierre de Vaise, LYON<\/p>\n

\ud83d\udd58HORAIRE
14h00 \u2013 15h30<\/p>\n

 <\/p>\n

\ud83d\ude80TRANSPORTS
Gare de Lyon \u2013 Part Dieu Ligne D \u2013 Station Valmy Bus C6,C14, 31<\/p>\n

\ud83c\udfe9LOGEMENT
Vous n\u2019habitez pas sur Lyon ?\u00a0L\u2019Alter\u2019hostel<\/a>\u00a0est la pour vous he\u0301berger ! 20\u20ac\/nuit.-<\/p>\n

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1 – Adh\u00e9rer<\/p>\n

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